Centro de sexualidad

El vaginismo es una condición que afecta a muchas mujeres, caracterizada por la contracción involuntaria de los músculos del piso pélvico, lo que dificulta o impide la penetración vaginal.

Esta condición puede causar dolor, malestar y problemas en las relaciones sexuales y la calidad de vida en general. Afortunadamente, existen varios tratamientos a nivel de sexología que pueden ayudar a solventar el vaginismo.

Antes de iniciar cualquier tratamiento, es esencial realizar una evaluación profesional para determinar la causa subyacente del vaginismo. Esto incluye una consulta con un ginecólogo y un sexólogo, quienes trabajarán juntos para identificar factores físicos y psicológicos que contribuyen a la condición.

El diagnóstico del vaginismo generalmente incluye una exploración física para descartar cualquier causa médica subyacente, así como una entrevista clínica para entender el historial sexual y emocional de la paciente. Esta evaluación holística es crucial para desarrollar un plan de tratamiento personalizado.

Tratamientos sexológicos para el vaginismo son:

Terapia sexual

La terapia sexual es uno de los enfoques más efectivos para tratar el vaginismo. Este tipo de terapia se enfoca en abordar las causas emocionales y psicológicas de la condición, ayudando a las pacientes a superar el miedo y la ansiedad asociados con la penetración.

Terapia cognitivo-conductual (TCC)

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma específica de terapia sexual que ha demostrado ser efectiva en el tratamiento del vaginismo. La TCC ayuda a las pacientes a reconocer y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas evitativas que contribuyen a la contracción muscular involuntaria.

Ejercicios de relajación y respiración

Los ejercicios de relajación y respiración son fundamentales para ayudar a las mujeres a controlar y relajar los músculos del piso pélvico. Técnicas como la respiración profunda y la visualización guiada pueden ser utilizadas para reducir la tensión y el miedo durante las relaciones sexuales.

Entrenamiento en dilatadores vaginales

El uso de dilatadores vaginales es una técnica comúnmente recomendada en el tratamiento del vaginismo. Este método implica el uso gradual de dilatadores de diferentes tamaños para ayudar a acostumbrar los músculos vaginales a la penetración.

Proceso de uso de dilatadores

  • Inicio con dilatadores pequeños: Comenzar con el tamaño más pequeño y avanzar lentamente.
  • Acompañamiento con ejercicios de relajación: Combinar el uso de dilatadores con técnicas de respiración y relajación para mejorar los resultados.

Fisioterapia del suelo pélvico: La fisioterapia del suelo pélvico puede ser extremadamente beneficiosa para las mujeres que sufren de vaginismo. Un fisioterapeuta especializado en el piso pélvico puede enseñar a las pacientes ejercicios específicos para fortalecer y relajar los músculos del piso pélvico.

Terapia psicológica individual: La terapia psicológica individual puede ser útil para abordar cualquier trauma emocional o ansiedad que pueda estar contribuyendo al vaginismo. Un terapeuta puede trabajar con la paciente para desarrollar estrategias de afrontamiento y mejorar su salud mental general.

Terapia de pareja: El vaginismo puede afectar las relaciones íntimas, por lo que la terapia de pareja es a menudo una parte crucial del tratamiento. Esta terapia ayuda a las parejas a comunicarse mejor y a trabajar juntas para superar el problema, fortaleciendo la relación en el proceso.

El vaginismo es una condición tratable que puede abordarse eficazmente con una combinación de terapias sexológicas, fisioterapia y apoyo emocional.

Centro de sexualidad en Santiago de Chile

Centro Reviva es un centro de sexualidad que busca entregar un servicio integral y de calidad en lo que respecta al servicio de atención sexual, enfocado en todas aquellas mujeres que están viviendo un mal momento y necesitan el apoyo de un profesional para mejorar su intimidad.

Al trabajar con un equipo de profesionales de la salud, las mujeres pueden superar los desafíos del vaginismo y mejorar su calidad de vida y bienestar sexual. Ingresa a su página web.

CONTACTO CENTRO REVIVA

Sitio web: https://www.centroreviva.cl/
Correo: info@centroreviva.cl
Celular: +56 9 7926 9044 / +56 9 7926 9044
Dirección: Callao 2970 oficina 501 , Las Condes, Santiago.

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